bacak Seçenekler
Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi yahut fut dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabil, tendon iltihabını terapi etmenin en uygun yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Buz: Yaralanma yahut aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak dertları kucakin dinlenmek ve balk